2024年02月28日

どうする夫

今日は夫の定期診察の日でした。
血糖値が爆上がりしていました。
医師から血糖値を下げる薬を飲むか、自分で食事療法して数値を下げるか二者一択迫られました。
sinnnnn4

お菓子は作らないけど、市販のお菓子がこんなにある。
どうすべぇ・・・・

今日は久しぶりに暖かいです。モモは日向ぼっこで幸せ💛
このまま春が来てくれたらいいのに。

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コメント一覧 (21)

- 21. mamiko
- 2024年03月01日 01:57
- 私は謎のしびれが気になるからレントゲンと体脂肪測ってもらったらヤバかったから、糖質制限しなきゃです😭
  うどん、ごはん、ラーメン、焼き芋もだめ。果物も四分の一って言われた。
  ヘルニアからのしびれかなって言われたけど、もしものため、糖尿病の血液検査もしてきた。
  結果出るまでドキドキです。
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- 20. たんたん
- 2024年02月29日 17:59
- 続き。
  
  食べたものを日記に書いて糖質制限出来ているかチェックしてください。長期でなく２ヶ月を限度に挑戦してください。基本、米麦は無し。野菜は芋類、レンコンは無し。砂糖、味醂無し。糖分は自然由来のもので代替。オリゴ糖もOK。特に市販の砂糖果糖入り飲料は絶対ダメです。２ヶ月後の検査で数値改善したらゆるやかな制限移行してください。無限挑戦はイヤになります。
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- 19. たんたん
- 2024年02月29日 17:53
- このケースは糖質制限一択です。血糖値をあげるのは糖分と炭水化物。試練と思わずゲーム感覚ですれば比較的楽です。食べたものをにっき
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- 18. たんたん
- 2024年02月29日 17:53
- このケースは糖質制限一択です。血糖値をあげるのは糖分と炭水化物。試練と思わずゲーム感覚ですれば比較的楽です。食べたものをにっき
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- 17. 柿の種サキ
- 2024年02月29日 14:04
- こまったら、体質改善に小麦(グルテンフリーですね）を控えて、玄米にするといいようです。
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- 8. くりりん
- 2024年02月28日 22:03
- アイス大好き師匠もびっくりなストックですね😅
  
  夫さん頑張ってください💪
  生きてるうちは元気でいましょう
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- - 16. うどん子
  - 2024年02月29日 13:44
  - >>8
    頑張ってもらいます。私も血糖値が治療開始のボーダーラインなので一緒に頑張ります。
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- 7. 一緒にがんばりましょう
- 2024年02月28日 21:46
- 私も2年前の人間ドッグで血糖値が高めだったので、結果が返ってきた日から甘いお菓子は一切食べないことにしました。年に２回、母がおはぎを作って持って来るので、それだけはいただきます。それ以外は、甘いお菓子は食べていません。せんべいなどは食べるし、料理に砂糖は減らしてますが使います。２年かけて、空腹時血糖が111から101になり、ましになりました。砂糖は中毒性があるそうで、1ヶ月くらいすれば食べたいという気持ちが薄れ、平気になりますよ。一緒に、甘いものを減らしましょう。
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- - 15. うどん子
  - 2024年02月29日 13:43
  - >>7
    甘い物を遠ざけるのは、つらいですね。でも、だんだんと慣れるのでは？期待する気持ちもあります。
    暇なのも良くないですね。夫も私も毎日暇なので。
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- 6. ひまわり
- 2024年02月28日 19:54
- アイスのストックにびっくりしました。冬なのに、好きなんですね。お菓子も、いつお孫ちゃん達が来てもいいように、買っておられる、と思っておきましょう。
  お薬、一番軽いのから始めてみるのも良いかもしれませんね。食べるもので調整するのって、ほんと難しいです。
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- - 14. うどん子
  - 2024年02月29日 13:41
  - >>6
    私もそう思います。もう高齢なので薬飲む方が良いように思いました。
    一応２か月頑張ってみると夫は医師に言いました。
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- 5. しっぽ
- 2024年02月28日 16:26
- 血糖値どれくらいだったのですか？
  私の夫も糖尿病です。お菓子アイス大好きで冷凍庫にアイスいつもあります。
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- - 13. うどん子
  - 2024年02月29日 13:40
  - >>5
    ヘモグロビンA1cが７.9でした。
    ２か月前が7.1
    今日ウニ爆上がりした。
    というのも、前回受信時にドクターが、このままなら薬飲まずに自己努力で上がらないよう頑張りましょう、と言われ、夫は、今のままで良いんだと安心したんだと思います。
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- 4. もものまま
- 2024年02月28日 15:40
- 血糖値を下げるにはやはり普段の食事が大切です。
  父が糖尿病で入院した時には、母も呼ばれて食事指導を受けました。
  家の食卓に秤が置いてありましたよ。その時には何とか下がりました。
  夫さんも大変ですが、うどんさんも頑張って下さいね。
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  nekotohana
  
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- - 12. うどん子
  - 2024年02月29日 13:37
  - >>4
    私も糖尿病予備軍なので一緒に頑張ります。でも、私は減らすけど、ちょこっと甘いもの食べる。減らすけど・・・減らすけど・・・減らすつもり。
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- 3. さくら
- 2024年02月28日 15:30
- アイスがいっぱい笑。
  お菓子も笑。
  そんなに血糖値爆上がりしたんですか？。
  薬飲むほうが楽なんじゃ？。
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  nekotohana
  
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- - 11. うどん子
  - 2024年02月29日 13:36
  - >>3
    もう年だから、薬飲んだ方が良いと思いました。
    夫は２か月後の血液検査まで頑張るのでその結果で決めます・・・って。
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- 2. さぬきひめ
- 2024年02月28日 15:06
- 好きなお菓子を我慢するのは、しばらく辛いでしょうけど
  ここで頑張ったら、きっと未来の自分が喜びますね😊
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- - 10. うどん子
  - 2024年02月29日 13:35
  - >>2
    ですね。私糖尿病予備軍なので一緒に頑張ります。
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- 1. 頑張って！
- 2024年02月28日 14:56
- 夫さん、大変ですね😔
  お菓子はもちろんですが、干し柿や外食も気をつけないと。
  私も糖質控えめにしなくてはならない食生活です。
  でも、そのうちに慣れます。
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- - 9. うどん子
  - 2024年02月29日 13:34
  - >>1
    可哀そうです。
    でも、、私もと尿予備軍なので一緒に節制します。頑張るわ。
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