夫が心房細動で手術するとは、１年前は思ってもいなかった。
私がウオーキング中に転んで骨折するとは思ってもいなかった。
お互い高齢者になって思わぬアクシデントに見舞われたが、それぞれが完治した。

万々歳！

これからの人生が何事もなく平穏に過ぎていきますように！



モモと夫
足丸出しで失礼。ちゃんと服着ていますから。



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近畿地方の梅雨明けは統計をとり始めて最短だそうです。
１４日でした。その間雨が降ったのは２日で１日は相当な降水量でした。
が・・・トータルしたら水不足になると思います。

水不足が一番心配だけど、猛暑続きによる熱中症も心配。
もうすでに暑さのため引きこもり状態です。

どうなるんだろう・・・・



ヒマワリの苗です。




種を密集して蒔きました。小さいヒマワリがこじんまりと咲く予定なの。



梅雨明け？困るニャ。
アタシ、暑さで湿疹ができやすいの・・・


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この本です。
７０代で死ぬ人、８０代でも元気な人
和田秀樹



健康で長生きするためのいろんな考え方や実践方法が書かれています。






一番夫に伝えてたかったのは週１回のランチ外食のお勧めです。
ランチ巡りは千円で楽しめる海外旅行だそうです。
我が家も週に１回ぐらい一人千円ぐらいのランチ外食をしますが、主婦のくせにランチしてと、どこか後ろめたく感じていました。
そういえばラーメンは中国・パスタはイタリア・ハンバーガーはアメリアカ・カレーはインドなどなど
健康長寿の為にランチを楽しもうと思います。

他にもいっぱい参考になることが書かれていています。



モモが、私たちが裏庭のヤマモモの写真を撮っていたらこちらを・・・



夫は深窓の令嬢がこっち見てると嬉しそうに言いましたが、顔は・・・怒ってる？
外に出たかったようです。



ヤマモモ


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